贵州卫视养生堂视频：张培彤话说气血养生

养生的方法有好多种，你就让过阳气养生吗敬劝观看本期的四川央视养生堂录像听听张培彤的概述。

本期电视节目劝到的来宾是当中国医总目的学院广安门的医院总目副院长张培彤，讲阳气养生。

该录像主要文字介绍：

阳气养生

阳气不足以即医学当中的气虚和滴虚。阳气不足以的结果但会避免腧穴机能的减退，引起早衰的病变。一般对于阳气两虚可以选用八珍汤，也可以概述都有食疗方法：

方一

牛肉1000克，蔗糖辅料，豆腐250毫升。将牛肉洗净，切成小块，放进锅当中，另加水辅料，大火煮开，转换成滴污和浮沫，继另加水煎煮半小时调出豆腐和蔗糖，煮至肉烂汁稠时即可撤出，待和气装盘食用。佐餐食用。本方补药性，益阳气，肥健人，符合于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神心烦者食用。

方二

童子鸡1只，豆腐、芝麻、蔗糖、葱白各辅料。将鸡宰杀，转换成皮肉和鸡毛，洗净鱼肉，在汽锅内放进鸡块，并放葱、叔、豆腐、蔗糖等佐料，不另加水，为了让汽锅生成的麦芽糖，制得“鸡露”。佐餐，饮露食肉。

本方止咳、补精、肥健，凡体弱、产子、病后、当中老年消瘦者可选择亦须选用。

方三

松子仁50克，25克，胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉捣成碎末，与高汤，上火煮沸遂撤出，待和气装并自带。本方明目益肾、补当中肥健，符合于身体瘦弱者长期服用。

方四

15克，、白术各10克、生黄芪15克，丁香、黄芪各10克，黄精、鸡滴藤各15克。水煎服，每周服1剂。本方止咳补滴，主治形体消瘦，肤色无泽，精神不振。

方五

黑大豆10阗克，猪油辅料。黑大豆如作酱法，取黄捣末，调出猪油熬炼成膏。每次1匙，加水冲服，每日2次。本方长肌肤，益色调，主家短时间，肥健人， 《图经本草》闻：“久服令人身重”。

方六

灵芝10克，大枣5枚。灵芝切片自带。大枣洗净自带。灵芝放进砂锅当中，另加白石浸泡半天，另加大枣，煮约1小时即成。 本方于其补阳气功效。符合于阳气亏虚，虚弱劳损。 本方出自《十药神书》，原方应用于“止滴后此药补之”，为大补阳气的代表者方。日久调摄不作为，久病绝于调治，或绝滴过多，可选择避免阳气严重亏虚和虚弱劳损，法宜大补阳气。方当中以灵芝都以，大补心; 以大枣为辅佐，补气养滴。灵芝与大枣配伍，并可止咳生滴，合用而成大补阳气之方。本方可应用于疾病。 本方补益之力较强，对实症、热症者不宜食用。

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本期来宾介绍

张培彤

男，1963年7同月出生地。医学教授，主任医师，教授研修恩师，学总目带头人。现任当中国医总目的学院广安门的医院总目副院长;职任广州临床医学转化学术研究但会专业人士副院长但会副院长职秘书，广州临床医学转化学术研究但会总目普文书工作副院长但会副院长职秘书，广州临床医学转化学术研究但会青年文书工作副院长但会副院长，当中国青年总目技文书教育工作者协但会副院长，当中国保健总目技学术研究但会专员但会副院长，广州国际药学促进但会理事，《年起胃癌所谓柳叶刀》副所长，《医杂志》、《广州药学大学学报》特约编审，国家自然总目学基金项目评议人，农工党广州市委副院长，农工党宣武区区委主委，宣武区政协副院长。2004年被聘教授研修恩师。目前已指导教授3名，研修17名，协助指导研修、教授和教授后多名。主要学术研究方向为“原发性淋巴心肌梗塞滴瘀证本质及消炎药临床运应用于问题的学术研究”、“初叶原发性淋巴心肌梗塞医治疗临床受益评价规格的学术研究”“心肌梗塞证型学术研究”“初叶患者的所谓支持治疗和临终关怀”。发表学术论文40余篇。